üks väga raske jooks oli nädalavahetusel. off-road poolmaraton. hmm, nii suht suvaliselt sai paar päeva enne nädalavahetust mõeldud et võiks joosta. ok, mõeldud tehtud. jooksu varahommikul oli küll kahtlane olek ja lihtsalt kerge hirm jooksu ees.
rada suht igav. osa kruusatee, osa liivane metsatee. raske. esimesed 5km väga kerged, aeg 20.10., teine 5km ok, aeg 21min. järgmised 5km raskemad juba. paha olla ja külmavärinad, aeg 21.55. ja siis see tuli, jeerum. selline surm et oli kohe. Nii jubedalt raske liikuda..5km aeg 22.19. ja viimane km peaaegu 5min!!? jube. koguaeg 1.30.34. siiski veidi üle min parem kui mu eelmine poolmaraton augustis, mis vabanduseks, oli asfalt - veits kiirem kui pool rada liivas joosta. aga njah. pettund siiski.eesmärgiks oli alla 90min joosta.
rada suht igav. osa kruusatee, osa liivane metsatee. raske. esimesed 5km väga kerged, aeg 20.10., teine 5km ok, aeg 21min. järgmised 5km raskemad juba. paha olla ja külmavärinad, aeg 21.55. ja siis see tuli, jeerum. selline surm et oli kohe. Nii jubedalt raske liikuda..5km aeg 22.19. ja viimane km peaaegu 5min!!? jube. koguaeg 1.30.34. siiski veidi üle min parem kui mu eelmine poolmaraton augustis, mis vabanduseks, oli asfalt - veits kiirem kui pool rada liivas joosta. aga njah. pettund siiski.eesmärgiks oli alla 90min joosta.
1 comment:
Appi, ma ei jõua ära imestada, kui tubli sa ikka oled, et 90 min suudad täiega joosta ja siis ka veel kirjutad et ei ole rahul.
Superwoman või mis.
Ootan Sind tagasi kodumaale, siis lähme jäätist sööma!
Post a Comment