selle nädala jooksul paar jooksuvõistlust kaasa tehtud. esimene oli pühapäeval Wanganui´s (2,5h sõitu wellingtonist) kuna me olime seal orienteerumise organiseerimise pärast niikuinii otsustasime ´kerge´ 10k võistluse teha. jooksu nimi Tower2Tower ja mul ei tulnud nagu alguses eriti mõttessegi et see võiks tähendada ühe mäe otsast teise jooksu. hehh. aga no õnneks on teised inimesed veits targemad ja märkisid selle asjaolu ka mulle ära. õnneks. et teadsin ennast ette valmistada (st. et muretseda), kuna pole nii u 3 kuud mäge jooksnud ja üldse veits tõsisemalt jooksma hakand alles veits aega tagasi. aga ok.. mis seal ikka. kerge tõusutrenn.. ja ega tegelt, nii hull polnudki. tagantjärgi targutades. jooksu ajal oli ikka suht raske. kergelt tõusu. ja ´veits´ sadas vihma ka mis tegi asja hullult palju mõnusamaks ikka (väike padukas oli). hmmm... jap. a ja, asi miks see võistlus suht atraktiivne oli (ka mitmetele tõsisematele jooksjatele) oli suur auhinnaraha võitjatele. $ 500 ( ehk u 4000eek). aga njahh..
tulemused
http://www.coolrunning.co.nz/results/2007/2007r059.html
teine jooksuvõistlus millest otsustasin viimasel hetkel osa võtta oli teisipäeval alanud 5k jooksude sari. jällegi, suht treenimata.. a no arvasin et pühapäeval sai ka veits joostud kiiremini nii et peaks ok olema.. ja et lihtsalt näha kuis hetkekiirus on. suht hirmus oli stardis seista küll, ei meeldi mulle jooksuvõistluste stardid väga.. ja et nii hullult sprintides minema pannakse. huhh,, jeerum. a, läks enam vähem. surin küll juba poole maa peal ja mõtlesin et no kamoon, kas on juba lõpp?! (ei olnud veel, aint pool maad oli joostud. deem) tuli siis edasi kuidagi pingutada. kuni poole maani olin ma 2. naine. poolel maal läksid 2naist must mööda a õnneks jõudsin neil kannus püsida ja lõpus ühest ka mööda uuesti saada. nii et tuli 3. koht. ja aeg... no praeguse seisu juures olen sellega suht rahul - 19.53. kõik tulemused:
http://www.scottishathletics.org.nz/LHogSpring1%202007.html
ja eks eemärgiks seda aega siis veits vähendada. hea et mingi number ees on millest alustada.
järgmine jooksuvõistlus on tulemas järgmine nädalavahetus - 19. aug. poolmaraton. palmerston north´is mida olen vist 2x juba jooksnud. suht ok rada. aint lõpp on ülemäge mis veidi jama, sest see väääga raske. aga jah, muidu on kõik tasane maa.
link:
http://www.manawatustriders.org.nz/Half2007.htm
eelmise aasta aeg on 1.38. nii et plaanis sellest kiiremini joosta. eks hiljem näha ole kuidas plaani täitmine ka läks.. a prooviks paar min kiiremini joosta. mhm. pressure is on. hehhh
so yeah, anyways. training going alright... :)
tulemused
http://www.coolrunning.co.nz/results/2007/2007r059.html
teine jooksuvõistlus millest otsustasin viimasel hetkel osa võtta oli teisipäeval alanud 5k jooksude sari. jällegi, suht treenimata.. a no arvasin et pühapäeval sai ka veits joostud kiiremini nii et peaks ok olema.. ja et lihtsalt näha kuis hetkekiirus on. suht hirmus oli stardis seista küll, ei meeldi mulle jooksuvõistluste stardid väga.. ja et nii hullult sprintides minema pannakse. huhh,, jeerum. a, läks enam vähem. surin küll juba poole maa peal ja mõtlesin et no kamoon, kas on juba lõpp?! (ei olnud veel, aint pool maad oli joostud. deem) tuli siis edasi kuidagi pingutada. kuni poole maani olin ma 2. naine. poolel maal läksid 2naist must mööda a õnneks jõudsin neil kannus püsida ja lõpus ühest ka mööda uuesti saada. nii et tuli 3. koht. ja aeg... no praeguse seisu juures olen sellega suht rahul - 19.53. kõik tulemused:
http://www.scottishathletics.org.nz/LHogSpring1%202007.html
ja eks eemärgiks seda aega siis veits vähendada. hea et mingi number ees on millest alustada.
järgmine jooksuvõistlus on tulemas järgmine nädalavahetus - 19. aug. poolmaraton. palmerston north´is mida olen vist 2x juba jooksnud. suht ok rada. aint lõpp on ülemäge mis veidi jama, sest see väääga raske. aga jah, muidu on kõik tasane maa.
link:
http://www.manawatustriders.org.nz/Half2007.htm
eelmise aasta aeg on 1.38. nii et plaanis sellest kiiremini joosta. eks hiljem näha ole kuidas plaani täitmine ka läks.. a prooviks paar min kiiremini joosta. mhm. pressure is on. hehhh
so yeah, anyways. training going alright... :)
No comments:
Post a Comment